Socio-emotioneel welbevinden

De cognitieve mogelijkheden van kinderen en jongeren kunnen zich pas verder ontplooien wanneer ze ook de kracht in zichzelf ontdekken en ontwikkelen. Dit kan door in te zetten op psycho-educatie en training die expliciet aandacht besteedt aan onze persoonlijke krachtbronnen: executieve vaardigheden, groeimindset, emotieregulatie, zelfvertrouwen, sociale vaardigheden.

In het dagelijks leven bezorgen allerlei situaties ons soms stress of een minder fijn gevoel: we vinden fouten maken niet zo leuk, we hebben ruzie, we kunnen niet winnen bij een spel, we vinden school saai, het is moeilijk om een vriend te vinden, we zijn verliefd of we verliezen iemand die we graag zien. 

Het is oké om ons minder goed te voelen, maar soms kunnen deze gevoelens zo overweldigend worden dat ze ons kunnen tegenhouden of het ons moeilijk maken om ons terug goed te voelen.

https://www.discoveryouruniverse.be